Dott. Cristian Jody Gagliardo

Vi parlo di…

Riflessioni, approfondimenti e aggiornamenti su psicologia, benessere e tutto ciò che mi sembra utile condividere.

Relazione educativa

Luigi mangia le brioches. Il problema è davvero suo?

Auto-nomos: darsi le regole da soli. Una riflessione sull'autonomia nelle comunità, sul paradosso del controllo e su perché "fare finta" può essere la scelta più intelligente che un operatore possa fare.

Agosto 2026

Psicologia e ciclo di vita

Le emozioni non hanno scadenza

Lucia ha quasi novant'anni e un corteggiatore. La domanda "cosa direbbe la gente?" apre una riflessione sull'ageismo affettivo — e sul diritto di essere ancora presenti, nel pensiero di qualcuno.

Agosto 2026

Psicologia e società

Se è caro è bravo: il bias che confonde prezzo e competenza

Fama sui social, tariffe alte, piattaforme che giocano con le parole. Come i meccanismi del marketing distorcono la scelta del professionista giusto — e perché la competenza clinica non si misura in euro.

Agosto 2026

Disabilità e salute mentale

L'alibi del poverino che non ce la fa

Quando la diagnosi diventa il motivo per non crescere — e tutti, intorno, trovano più comodo che le cose restino così. Basaglia, terapia sistemica e il diritto all'autonomia.

Luglio 2026

Riflessioni

La salute mentale è anche un problema sociale

Una telefonata, quarantacinque minuti. Una riflessione su isolamento, prestazione e su chi rimane indietro in una società che non sa aspettare.

Luglio 2026

Riflessioni

Il nome e il pregiudizio

Un bambino aggressivo. Un nome dall'Iliade. E qualcuno convinta che siano correlati. Una riflessione sistemica su come costruiamo spiegazioni che non reggono.

Luglio 2026

Psicologia

Attacchi di panico: cosa sono, perché arrivano e come affrontarli

Una guida clinica per chi lo ha vissuto. Sintomi, meccanismo, cosa fare nell'immediato e trattamenti efficaci secondo la ricerca.

Luglio 2026

Disabilità

Disabilità adulta e progetto di vita

Cosa significa costruire un futuro per una persona adulta con disabilità cognitiva. Autonomia, famiglia, Decreto 62/2024 e il ruolo della psicologia.

Luglio 2026

Neuropsicologia

Valutazione neuropsicologica: quando serve davvero

Cos'è, quando chiederla, come si svolge e cosa aspettarsi. Una guida per chi ha ricevuto una richiesta dal neurologo — o sta valutando da solo di farne una.

Luglio 2026

Genitorialità

"Uno schiaffo non ha mai ucciso nessuno." Una riflessione sull'educazione

Tra chi vuole tornare alla cinghia e chi non sa dire no. Autorità, gentle parenting e lassismo: cosa dice davvero la ricerca sugli stili genitoriali.

Giugno 2026

Riflessioni

Lo psicologo non dà consigli. E non è un difetto.

Una credenza diffusa — e scorretta. L'etimologia di "consiglio", il ruolo terapeutico e perché la risposta più utile è spesso una domanda.

Giugno 2026

Riflessioni

Le rughe come mappa di una vita

Due saluti nello stesso giorno. Una riflessione sul tempo che passa, sulle cure palliative e su cosa significa prendersi cura fino in fondo.

Giugno 2026

Psicologia

Il freddo fa ammalare? Correlazione, causalità e i bias che ci fregano

Lo sappiamo che non è così. Ma continuiamo a comportarci come se lo fosse. Come il cervello confonde coincidenza, correlazione e causa.

Giugno 2026

Riflessioni

L'uomo può essere felice?

Schopenhauer, Freud e Totò dicono di no. Ma forse stiamo cercando la cosa sbagliata nel posto sbagliato. La felicità come processo, non come stato.

Giugno 2026

Disabilità

Decreto 62/2024: cosa cambia davvero per le persone con disabilità

Dal termine handicap al progetto di vita individuale: la riforma della disabilità spiegata senza tecnicismi, per famiglie e caregiver.

Giugno 2026

Famiglia

Separazione e figli: cosa cambia con l'età

Come vivono la separazione i bambini piccoli, quelli in età scolare e gli adolescenti. Una guida per genitori che affronta la complessità senza semplificazioni.

Giugno 2026

Genitorialità

Faresti guidare l'auto a tuo figlio di otto anni?

Feste spa, trucchi veri, abbigliamento adulto: la differenza tra imitare gli adulti come gioco e abitare il loro mondo prima del tempo.

Giugno 2026

Genitorialità

Chiedere aiuto non è sbagliato

Un nonno, una bambina, una frase. E il concetto di genitore sufficientemente buono di Winnicott — che spiega la giusta misura di aiuto nella crescita.

Giugno 2026

Genitorialità

La fase del no: perché è una buona notizia

Tuo figlio ha venti mesi e dice no a tutto. Stai sbagliando qualcosa? Probabilmente no. Stai assistendo al primo atto di individuazione.

Maggio 2026

Psicologia

I disturbi di personalità: cosa sono davvero

Dal narcisismo al borderline: cosa dice il DSM-5-TR, come si classificano i dieci disturbi e perché l'autodiagnosi online non basta.

Maggio 2026

Neuropsicologia

Le demenze non sono tutte uguali

Alzheimer, vascolare, a corpi di Lewy, frontotemporale: cosa le distingue, come si riconoscono e cosa cambia per chi se ne prende cura.

Maggio 2026

Benessere

Quando il lavoro fa male davvero

Un italiano su tre mostra sintomi di burnout. Cosa si prova, come si riconosce e quando chiedere aiuto — prima che sia troppo tardi.

Maggio 2026

Riflessioni

Il lutto non ha un tempo

Contro il mito del "dovresti esserti ripreso". Cosa dice la ricerca sul dolore della perdita e perché non esiste una scadenza.

Maggio 2026

Psicologia

Procrastinare non è pigrizia

Rimandare non è un difetto di carattere. La ricerca mostra che è una strategia di regolazione emotiva — e capirlo cambia il modo di affrontarla.

Maggio 2026

Relazioni

Perché litighiamo sempre per le stesse cose

I conflitti di coppia ripetuti non sono casuali. La psicologia delle relazioni spiega cosa li alimenta — e come uscire dal circolo.

Maggio 2026

FootAble Valle Olona - calcio paralimpico DCP FIGC

Sport e disabilità

Calcio paralimpico e disabilità cognitiva: il ruolo della psicologia

La DCP FIGC, il progetto FootAble Valle Olona e perché lo sport paralimpico non è solo attività fisica — è sviluppo psicologico.

Maggio 2026

Sviluppo e identità

Riflessioni

Il nome è già identità. Una riflessione sui gemelli

Chiedere il nome dei propri figli ai follower di Facebook. Nomi coordinati per i gemelli. E il diritto di ogni bambino a un'identità che stia da sola.

Maggio 2026

Benessere e ricerca

Benessere

Dormire male non è solo stanchezza

La relazione tra sonno e salute mentale è bidirezionale. Cosa dice la ricerca su ansia, depressione e insonnia — e cosa fare.

Maggio 2026

Psicologia e ricerca

Psicologia

Adolescenti e smartphone: cosa dice davvero la ricerca

I dati scientifici su ansia, depressione e sonno. Cosa sappiamo, cosa non sappiamo ancora e cosa fare concretamente.

Maggio 2026

Intelligenza artificiale e cura

Riflessioni

AI e psicoterapia: perché un algoritmo non può sostituire il terapeuta

Il sintomo di Giovanni non è uguale a quello di Francesca. La relazione terapeutica non è un contenitore vuoto. Chiusa la sessione, nessuno ti ha in mente.

Maggio 2026

Psicologia cognitiva

Psicologia

Le scorciatoie della mente. Come i bias cognitivi guidano le nostre scelte

Il nostro cervello non è una macchina razionale. Usa scorciatoie che ci aiutano a sopravvivere — ma che spesso ci portano fuori strada. Conoscerle è il primo passo.

Maggio 2026

Riflessioni

Un addio improvviso

Oggi ho saputo che un anziano si è tolto la vita. Pochi giorni fa l'ho incontrato e sorrideva. Il dolore silenzioso non è meno pericoloso — anzi, proprio perché non disturba, rischia di crescere indisturbato.

Maggio 2026

Se stai attraversando un momento simile, o conosci qualcuno che potrebbe viverlo, non aspettare. Parlarne con un professionista è il primo passo concreto. Puoi contattarmi direttamente.

FootAble Valle Olona - #IlCalcioÈdiTutti FIGC

Sport e benessere

Calcio e disabilità intellettiva: quando lo sport diventa inclusione

Il progetto FootAble Valle Olona porta il calcio a ragazzi con disabilità intellettiva. Non solo sport: un percorso di benessere, identità e appartenenza.

Aprile 2026

Demenza: incontro per famiglie e caregiver

Fagnano Olona · Aprile 2026

Evento

Demenza: come riconoscerla e affrontarla

Incontro gratuito a Fagnano Olona per familiari e caregiver. Sabato 18 aprile, ore 14:00–16:00 presso lo Spoke "Il Granello", Via Roma 35.

Aprile 2026

Archivio

Riflessioni Lo psicologo non dà consigli. E non è un difetto.

Giugno 2026

Riflessioni Le rughe come mappa di una vita

Giugno 2026

Psicologia Il freddo fa ammalare? Correlazione, causalità e i bias che ci fregano

Giugno 2026

Riflessioni L'uomo può essere felice?

Giugno 2026

Disabilità Decreto 62/2024: cosa cambia per le persone con disabilità

Giugno 2026

Famiglia Separazione e figli: cosa cambia con l'età

Giugno 2026

Genitorialità Faresti guidare l'auto a tuo figlio di otto anni?

Giugno 2026

Genitorialità Chiedere aiuto non è sbagliato

Giugno 2026

Genitorialità La fase del no: perché è una buona notizia

Maggio 2026

Psicologia I disturbi di personalità: cosa sono davvero

Maggio 2026

Neuropsicologia Le demenze non sono tutte uguali

Maggio 2026

Benessere Quando il lavoro fa male davvero

Maggio 2026

Riflessioni Il lutto non ha un tempo

Maggio 2026

Psicologia Procrastinare non è pigrizia

Maggio 2026

Relazioni Perché litighiamo sempre per le stesse cose

Maggio 2026

Riflessioni Il nome è già identità. Una riflessione sui gemelli

Maggio 2026

Sport e disabilità Calcio paralimpico e disabilità cognitiva: il ruolo della psicologia

Maggio 2026

Psicologia Adolescenti e smartphone: cosa dice davvero la ricerca

Maggio 2026

Benessere Dormire male non è solo stanchezza

Maggio 2026

Riflessioni AI e psicoterapia: perché un algoritmo non può sostituire il terapeuta

Maggio 2026

Psicologia Le scorciatoie della mente: i bias cognitivi

Maggio 2026

Riflessioni Un addio improvviso

Aprile 2026

Riflessioni Quando tutto sembra ok e invece no

Aprile 2026

Riflessioni Quando la gallina si crede aquila

Aprile 2026

Sport e benessere Calcio e disabilità intellettiva: quando lo sport diventa inclusione

Aprile 2026

Neuropsicologia Demenza: come riconoscerla e affrontarla

Marzo 2026

Riflessioni Chiedere aiuto non è una debolezza

Febbraio 2026

Neuropsicologia Cos'è la stimolazione cognitiva e a chi serve

Gennaio 2026

Come aggiungere un nuovo articolo:

1. Apri questo file (blog.html) con un editor di testo
2. Trova il commento  e copia tutto il blocco fino al commento successivo
3. Incollalo subito dopo, dentro <div class="posts-grid">
4. Cambia post2 in post3 in tutti i punti (sono 3 occorrenze)
5. Modifica: categoria, titolo, testo anteprima, data e testo completo
6. Per aggiungere una foto: sostituisci <div class="post-img-placeholder">...</div> con <img class="post-img" src="nomefoto.jpg" alt="descrizione"> e carica la foto nella stessa cartella su Aruba

Questa nota non è visibile ai visitatori del sito.